![Trening interwałowy - spalanie tkanki tłuszczowej. Trening interwałowy - rodzaje, zalety, przykłady. Trening interwałowy - spalanie tkanki tłuszczowej. Trening interwałowy - rodzaje, zalety, przykłady.](https://www.fitomento.com/images/artykuly_fotol/fat_burning_cwiczenia.jpg)
Trening interwałowy - spalanie tkanki tłuszczowej. Trening interwałowy - rodzaje, zalety, przykłady.
FITTY - Trening interwałowy czy kardio? Wśród wszystkich rodzajów treningów interwały to najskuteczniejszy sposób na utratę niechcianych kilogramów. Badania naukowe dowodzą, że trenując interwałowo można spalić tkankę tłuszczową nawet 3 razy szybciej
![Ćwiczenia spalające tłuszcz - charakterystyka ćwiczeń, ćwiczenia cardio, ćwiczenia interwałowe | WP abcZdrowie Ćwiczenia spalające tłuszcz - charakterystyka ćwiczeń, ćwiczenia cardio, ćwiczenia interwałowe | WP abcZdrowie](https://i.wpimg.pl/640x284/portal-abczdrowie.wpcdn.pl/imageCache/2019/04/11/44195475-m_27f9.jpg)